D Vitamini ya\u011fda eriyen vitaminlerdendir. Daha \u00e7ok iki \u015fekilde bulunur.Bunlardan aktif ergosterol, kalsiferol ve D2 vitamini gibi adlarla da bilinen ergokalsiferol \u0131\u015f\u0131nlanm\u0131\u015f mayalarda bulunur.Aktif 7-dehidrokolesterol ve D3 vitamini gibi adlarla da an\u0131lan kolesalsiferol ise insan derisinde g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 ile temas sonucu meydana gelir ve daha \u00e7ok bal\u0131k ya\u011f\u0131nda ve yumurta sar\u0131s\u0131nda bulunur. Is\u0131ya kar\u015f\u0131 sabit ve pi\u015firilmeye dayan\u0131kl\u0131d\u0131r.Y\u00fcksek miktarlarda al\u0131nmas\u0131 toksik reaksiyonlara (zehirlenme) neden olabilir.<\/p>\n
V\u00fccuttaki Fonksiyonlar\u0131<\/p>\n
\u00b7 \u0130nce barsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini d\u00fczenleyerek kemik b\u00fcy\u00fcmesi, sertle\u015fmesi ve tamiri \u00fczerinde etkili olur.<\/p>\n
\u00b7 Ra\u015fitizmi \u00f6nler<\/p>\n
\u00b7 B\u00f6brek hastal\u0131klar\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fck kan kalsiyumu seviyesini d\u00fczenler.<\/p>\n
\u00b7 Postoperatif kas kas\u0131lmalar\u0131n\u0131 \u00f6nler.<\/p>\n
\u00b7 Kalsiyumla birlikte kemik geli\u015fimini kontrol eder.<\/p>\n
\u00b7 Bebekler ve \u00e7ocuklarda kemik ve di\u015flerin normal geli\u015fme ve b\u00fcy\u00fcmesini sa\u011flar.<\/p>\n
Hen\u00fcz kan\u0131tlanmam\u0131\u015f olas\u0131 etkileri:<\/p>\n
Artrit, ya\u015flanma belirtileri ,sivilce,alkolizm, kistik fibrozis u\u00e7uk ve herpes zoster tedavisi, kolon kanserinin \u00f6nlenmesi.<\/p>\n
Vitamin D al\u0131n\u0131m\u0131na dikkat edilmesi gereken durumlar:<\/p>\n
\u00b7 G\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 bak\u0131m\u0131ndan yetersiz b\u00f6lgelerde ya\u015fayan \u00e7ocuklar.<\/p>\n
\u00b7 Yetersiz g\u0131da alan ve fazla kalori yakan ki\u015filer<\/p>\n
\u00b7 55 ya\u015f\u0131n \u00fczerindekiler, \u00f6zellikle menapoz sonras\u0131 kad\u0131nlar.<\/p>\n
\u00b7 Emziren ve hamile kad\u0131nlar.<\/p>\n
\u00b7 Alkol veya uyu\u015fturucu kullananlar.<\/p>\n
\u00b7 Kronik hastal\u0131\u011f\u0131 olanlar, uzun s\u00fcredir stress alt\u0131nda olanlar, yak\u0131n ge\u00e7mi\u015fte ameliyat ge\u00e7irmi\u015f olanlar.<\/p>\n
\u00b7 Mide-barsak kanal\u0131n\u0131n bir k\u0131sm\u0131 ameliyat ile al\u0131nm\u0131\u015f olanlar.<\/p>\n
\u00b7 A\u011f\u0131r yaralanma ve yan\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filer.<\/p>\n
Eksiklik Belirtileri<\/p>\n
\u00b7 Ra\u015fitizm \u00c7ocuklarda D vitamini eksikli\u011fi ile olu\u015fan hastal\u0131k)\u00c7arp\u0131k bacaklar, kemik veya eklem yerlerinde deformasyonlar, di\u015f geli\u015fiminde gerilik, kaslarda zay\u0131fl\u0131k, yorgunluk, bitkinlik.<\/p>\n
\u00b7 Osteomalazi (yeti\u015fkinlerde D vitamini eksikli\u011fi ile olu\u015fan hastal\u0131k) kaburga kemiklerinde,omurgan\u0131n alt k\u0131sm\u0131nda, le\u011fen kemi\u011finde, bacaklarda a\u011fr\u0131, kas zay\u0131fl\u0131\u011f\u0131 ve spazmlar\u0131, \u00e7abuk k\u0131r\u0131lan kemikler.<\/p>\n
A\u015f\u0131r\u0131l\u0131k ve Zehirlenme Belirtileri<\/p>\n
\u00b7 Y\u00fcksek kan bas\u0131nc\u0131<\/p>\n
\u00b7 Mide bulant\u0131s\u0131 ve kusma<\/p>\n
\u00b7 D\u00fczensiz kalp at\u0131\u015f\u0131<\/p>\n
\u00b7 Kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131<\/p>\n
\u00b7 \u0130\u015ftah kayb\u0131<\/p>\n
\u00b7 Zihinsel ve fiziksel geli\u015fme gerili\u011fi<\/p>\n
\u00b7 Damar sertli\u011fine e\u011filim<\/p>\n
\u00b7 B\u00f6brek hasarlar\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
D Vitamini ya\u011fda eriyen vitaminlerdendir. Daha \u00e7ok iki \u015fekilde bulunur.Bunlardan aktif ergosterol, kalsiferol ve D2 vitamini gibi adlarla da bilinen ergokalsiferol \u0131\u015f\u0131nlanm\u0131\u015f mayalarda bulunur.Aktif 7-dehidrokolesterol ve D3 vitamini gibi adlarla da an\u0131lan kolesalsiferol ise insan derisinde g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 ile temas sonucu meydana gelir ve daha \u00e7ok bal\u0131k ya\u011f\u0131nda ve yumurta sar\u0131s\u0131nda bulunur. Is\u0131ya kar\u015f\u0131 sabit …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1407,1403],"tags":[2311,9413,9075,8956,4868,9412,2265,2355,9076],"class_list":["post-4253","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fen-ve-teknoloji-odevleri","category-odevler","tag-d-vitamini","tag-d-vitamini-eksikligi","tag-d3-vitamini","tag-ergosterol","tag-gunes-isigi","tag-kalsiferol","tag-kalsiyum","tag-rasitizm","tag-yuksek-kan-basinci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4253\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}