\nMedya’dan, di\u015f macunu reklamlar\u0131ndan veya Di\u015fhekiminizden; di\u015flerinizin \u00fczerinde biriken “pla\u011f\u0131” her g\u00fcn f\u0131r\u00e7alayarak temizlemenin gereklili\u011fini mutlaka duymu\u015fsunuzdur. Peki, \u00fczerinde bu kadar \u0131srarla durulan “plak” nedir ve neden di\u015flerin \u00fczerinde birikmesini istemiyoruz?
\n Plak Nedir ?
\n Di\u015fler \u00fczerinde s\u00fcrekli olarak olu\u015fan, i\u00e7inde bakteriler de bulunan, g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcnmeyen, renksiz, yap\u0131\u015fkan, ince bir tabakad\u0131r. Hacminin % 30\u2019u genel olarak t\u00fckr\u00fckten, yiyecek art\u0131klar\u0131ndan ve a\u011f\u0131zi\u00e7i doku d\u00f6k\u00fcnt\u00fclerinden, % 70\u2019i ise a\u011f\u0131zdaki bakterilerden, bakteri art\u0131klar\u0131ndan ve toksinlerden olu\u015fmu\u015f k\u0131vaml\u0131 bir yap\u0131ya sahiptir. Bu bakterilerin ise yakla\u015f\u0131k % 30\u2019u canl\u0131, aktiftir.
\n Plak; zararl\u0131 etkisini hem di\u015fler, hem de di\u015fetleri \u00fczerinde g\u00f6sterir. Plaktaki bakteriler, yakla\u015f\u0131k 24 saat i\u00e7inde \u00e7o\u011fal\u0131p organize bir yap\u0131 olu\u015ftururlar ve ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z g\u0131dalardaki \u015fekeri kullanarak asit ve di\u011fer baz\u0131 zararl\u0131 \u00fcr\u00fcnler \u00fcretirler, di\u015f ve di\u015fetlerine zarar vermeye ba\u015flarlar. S\u00fcrekli ve do\u011fru yap\u0131lan a\u011f\u0131z bak\u0131m\u0131; a\u011f\u0131z ortam\u0131nda \u00e7\u00fcr\u00fc\u011fe sebep olabilecek g\u0131dalar ve bakteriler bulunmas\u0131na ra\u011fmen, plak birikimine engel oldu\u011fu i\u00e7in di\u015f \u00e7\u00fcr\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ve di\u015fi destekleyen dokular\u0131n zarar g\u00f6rmesini \u00f6nler.
\n \u0130\u015fte bu nedenle her g\u00fcn d\u00fczenli bi\u00e7imde di\u015flerimizi f\u0131r\u00e7alayarak, bu bakteri pla\u011f\u0131n\u0131 hen\u00fcz zararl\u0131 hale gelmeden temizlememiz gerekmektedir. Plak yaln\u0131zca di\u015flerinizin g\u00f6r\u00fcnen y\u00fczeylerinde de\u011fil, ayn\u0131 zamanda di\u015flerin birbirine bakan y\u00fczeyleri ile di\u015f ile di\u015fetleri aras\u0131nda da birikir. Bu b\u00f6lgelerde biriken pla\u011f\u0131 temizlemek daha zordur ve temizlenmedi\u011fi takdirde, t\u00fckr\u00fckte erimi\u015f halde bulunan iyon ve tuzlar\u0131n plak \u00fczerine \u00e7\u00f6kmesi sonucunda bu b\u00f6lgelerdeki plak, di\u015fta\u015f\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr. G\u00f6zenekli bir yap\u0131ya sahip olan di\u015fta\u015flar\u0131 daha fazla miktarda pla\u011f\u0131n di\u015fler \u00fczerinde daha s\u0131k\u0131 bir \u015fekilde tutunmas\u0131na ve daha kolayl\u0131kla \u00e7o\u011falarak \u00e7evre dokular\u0131n daha fazla zarar g\u00f6rmesine neden olur. Plak \u00e7o\u011fald\u0131k\u00e7a doku kayb\u0131 fazlala\u015f\u0131r, buna ba\u011fl\u0131 olarak di\u015feti ceplerinin derinli\u011fi de artar ve bu k\u0131s\u0131r d\u00f6ng\u00fc, sonu\u00e7ta di\u015fin deste\u011fini kaybedip \u00f6nce sallanmas\u0131na, sonra yer de\u011fi\u015ftirmesine ve nihayet di\u015fin kayb\u0131na neden olur. Yap\u0131\u015fkan karakterdeki plak, bu zararl\u0131 \u00fcr\u00fcnleri b\u00fcnyesine alarak di\u015fler \u00fczerinde uzun s\u00fcre kalmalar\u0131n\u0131 sa\u011flar.
\n E\u011fer plak temizlenmezse, bu maddeler di\u015f ve di\u015fetlerine zarar verecek kadar uzun bir s\u00fcre di\u015fler \u00fczerinde kal\u0131rlar ve sonu\u00e7ta asitler di\u015fleri \u00e7\u00fcr\u00fctmeye ba\u015flarken , di\u011fer zararl\u0131 maddeler ise di\u015fetlerinde iltihaba neden olurlar; di\u015fetleri k\u0131zar\u0131r, \u015fi\u015fer ve kolayca kanar. Bu safhada hastal\u0131\u011fa “Gingivitis” (di\u015feti iltihab\u0131) ad\u0131 verilir.
\n Plak yine de temizlenmezse, bu durumda \u00e7\u00fcr\u00fckler ilerleyerek di\u015fin \u00f6z\u00fcne girer ve \u015fiddetli a\u011fr\u0131lara neden olur. Di\u011fer taraftan, di\u015feti iltihab\u0131 da ilerler ve dokularda geriye d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fc olmayan bir y\u0131k\u0131m ba\u015flar. Di\u015fetleri gev\u015fer, di\u015flerden ayr\u0131l\u0131r ve plak di\u015fin k\u00f6k\u00fcne do\u011fru ilerleyerek di\u015fi kemik i\u00e7inde tutan dokular\u0131n a\u00e7\u0131lmas\u0131na ve \u00e7evredeki kemi\u011fin erimesine neden olur.
\n Bu safhada hastal\u0131\u011fa, gingivitisin ilerlemi\u015f \u015fekli olan “Periodontitis” (di\u015fi tutan – destekleyen dokular\u0131n iltihab\u0131) ad\u0131 verilir. Sonu\u00e7ta, – “Di\u015feti Cebi” ad\u0131n\u0131 verdi\u011fimiz – di\u015f ile di\u015fetinin birle\u015fme noktas\u0131 aras\u0131nda sa\u011fl\u0131kl\u0131 a\u011f\u0131zda mevcut olan girinti derinle\u015ferek yar\u0131klar meydana gelir. Derinle\u015fen Di\u015feti Cebi, g\u0131da art\u0131klar\u0131n\u0131n birikimini kolayla\u015ft\u0131rarak mevcut pla\u011f\u0131n daha fazla \u00e7o\u011falmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Plak \u00e7o\u011fald\u0131k\u00e7a doku kayb\u0131 fazlala\u015f\u0131r, buna ba\u011fl\u0131 olarak ceplerin derinli\u011fi de artar ve bu k\u0131s\u0131r d\u00f6ng\u00fc, sonu\u00e7ta di\u015fin deste\u011fini kaybedip \u00f6nce sallanmas\u0131na, sonra yer de\u011fi\u015ftirmesine ve nihayet di\u015fin kayb\u0131na neden olur.
\nA\u011f\u0131z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n zamanla k\u00f6t\u00fcle\u015fmesiyle di\u015fetlerinde bu de\u011fi\u015fimler olurken, di\u015flerde de; \u00e7i\u011fneyici y\u00fczlerdeki girintilerden, ara y\u00fczlerden, veya di\u015feti \u00e7ekilmesiyle a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kan b\u00f6lgelerden ba\u015flayan \u00e7\u00fcr\u00fckler olu\u015fmaya ba\u015flayabilir.
\n B\u00fct\u00fcn bu anlat\u0131lanlar \u00e7ok yava\u015f ve sinsice geli\u015ferek y\u0131llarca s\u00fcrebilir ve siz a\u011fr\u0131 \u015fikayetiniz yok diye a\u011f\u0131z dokular\u0131n\u0131z\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. Ancak g\u00fcn gelir, yukar\u0131da anlat\u0131lanlar nedeniyle di\u015flerinizin kayb\u0131 ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz olabilir.
\n Hastal\u0131\u011f\u0131n bu derece ilerleyip di\u015flerinizin \u00e7ekilmesine neden olmas\u0131n\u0131 istemiyorsan\u0131z, hastal\u0131\u011f\u0131 hen\u00fcz \u00e7ok fazla tahribat yapmadan farkedip, tedavisi i\u00e7in derhal bir di\u015fhekimine ba\u015fvurman\u0131z gerekmektedir. Erken te\u015fhis, her hastal\u0131kta oldu\u011fu gibi di\u015feti hastal\u0131klar\u0131nda da \u00e7ok \u00f6nemlidir, ancak bu hastal\u0131k erken d\u00f6nemlerde a\u011fr\u0131 yapmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in, di\u011fer belirtiler hasta taraf\u0131ndan \u00e7o\u011funlukla \u00f6nemsenmez ve hastal\u0131k ilerleyip ciddi hasarlar olu\u015fturuncaya kadar hekime ba\u015fvurulmaz. Daha ileri d\u00f6nemlere gelindi\u011finde ise, tedavisi ya b\u00fcy\u00fck doku kayb\u0131 ile m\u00fcmk\u00fcn olabilecek, ya da hekimin yapabilece\u011fi fazla bir \u015fey kalmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in di\u015flerin \u00e7ekilmesi gerekecektir.
\n Hastal\u0131\u011f\u0131n belirtilerinin iyi bilinmemesi nedeniyle, orta ya\u015ftan itibaren pek \u00e7ok ki\u015fi, hi\u00e7 \u00e7\u00fcr\u00fck olmad\u0131\u011f\u0131 halde \u00e7ok say\u0131da di\u015fini, di\u015feti hastal\u0131\u011f\u0131 nedeniyle kaybetmi\u015f veya \u00e7ektirmek zorunda kalm\u0131\u015ft\u0131r. Unutmay\u0131n ! Orta ya\u015f\u0131n \u00fczerindeki di\u015f kay\u0131plar\u0131n\u0131n % 90’\u0131 di\u015feti hastal\u0131klar\u0131na ba\u011fl\u0131 iken, yaln\u0131zca % 10’u \u00e7\u00fcr\u00fck kaynakl\u0131d\u0131r. ” Ya\u015fland\u0131k\u00e7a di\u015f kaybetmek do\u011fald\u0131r” s\u00f6z\u00fcne inanmay\u0131n, bu ger\u00e7ek de\u011fildir. Ya\u015fam boyu a\u011fz\u0131n\u0131zda tutabilece\u011finiz di\u015flerinizi bilgisizlik nedeniyle erken ya\u015flarda kaybetmek istemiyorsan\u0131z, di\u015feti hastal\u0131klar\u0131n\u0131n belirtilerini iyi bilmeniz gerekmektedir. <\/p>\n
Di\u015feti Hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n Belirtileri
\n 1 – Kanama, di\u015feti hastal\u0131klar\u0131n\u0131n ilk ve en \u00f6nemli belirtisidir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 di\u015feti kanamaz. Di\u015flerinizi f\u0131r\u00e7alarken, elma yerken veya uykudan uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda di\u015fetlerinizde kanama oluyorsa, sizde mutlaka bir di\u015feti sorunu var demektir.
\n 2 – Di\u015fetlerinde k\u0131zarma, \u015fi\u015fme, yumu\u015fama ve gev\u015feme. (Sa\u011fl\u0131kl\u0131 di\u015feti a\u00e7\u0131k pembe renkte olup di\u015fe ve alt\u0131ndaki kemi\u011fe s\u0131ms\u0131k\u0131 yap\u0131\u015fm\u0131\u015ft\u0131r. S\u0131k\u0131 bir k\u0131vamda olup, \u00fczerinde portakal kabu\u011funa benzer parlak – p\u00fct\u00fcrl\u00fc bir g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc vard\u0131r.)
\n 3 – Di\u015fetlerinde \u00e7ekilmeler ve buna ba\u011fl\u0131 olarak a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kan k\u00f6k y\u00fczeylerinde so\u011fu\u011fa, tatl\u0131ya ve ek\u015fiye kar\u015f\u0131 bir hassasiyet,
\n 4 – Di\u015feti kenar\u0131nda veya di\u015fler aras\u0131nda, di\u015fta\u015flar\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak olu\u015fan siyah alanlar,
\n 5 – Di\u015fetine parmakla bast\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, di\u015f ile di\u015feti aras\u0131ndan p\u00fcy (iltihap) gelmesi,
\n 6 – Di\u015flerde sallanmalar, uzamalar ve di\u015f aralar\u0131nda a\u00e7\u0131lmalar,
\n 7 – A\u011f\u0131zda s\u00fcrekli olarak k\u00f6t\u00fc bir koku, k\u00f6t\u00fc bir tat,
\n 8 – Ba\u015flang\u0131\u00e7ta a\u011fr\u0131 olmamas\u0131na kar\u015f\u0131n, hastal\u0131\u011f\u0131n ilerledi\u011fi durumlarda \u015fiddetli olmayan, fakat s\u00fcrekli ve rahats\u0131z edici bir a\u011fr\u0131,
\n Bu belirtilerden biri dahi sizde varsa, en k\u0131sa zamanda bir di\u015fhekimine muayene olman\u0131z gerekmektedir. Hekiminiz sizi muayene ettikten sonra, size hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n durumuna g\u00f6re uygulanacak tedavinin \u015feklini belirler. <\/p>\n
Di\u015feti Hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00d6nlenmesi :
\n Her tedavi \u015feklinin ilk ad\u0131m\u0131, hastan\u0131n evde her g\u00fcn kendi ba\u015f\u0131na yapaca\u011f\u0131 g\u00fcnl\u00fck plak temizleme i\u015flemini tam anlam\u0131yla \u00f6\u011frenmesidir. Bu sayede dokular\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 korunur ve hastal\u0131\u011f\u0131n tekrar\u0131 \u00f6nlenir. Daha sonraki a\u015fama, di\u015fta\u015flar\u0131n\u0131n temizlenmesi ve k\u00f6k y\u00fczeylerinin d\u00fczeltilmesidir. Bu i\u015fi hasta kendi yapamayaca\u011f\u0131 i\u00e7in mutlaka bir hekimin m\u00fcdahale etmesi gerekir. “Profesyonel temizlik” ad\u0131 verdi\u011fimiz bu i\u015flem, baz\u0131 \u00f6zel aletler yard\u0131m\u0131yla, hasta i\u00e7in zorlu\u011fu olmayan bir y\u00f6ntemle, di\u015f ta\u015flar\u0131n\u0131n temizlenmesine dayan\u0131r. Hastal\u0131\u011f\u0131n \u00e7ok fazla ilerlemedi\u011fi durumlarda profesyonel temizlik ile olay geriye d\u00f6nebilir. Ancak doku hasar\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fck oldu\u011fu durumlarda, di\u015feti ceplerini ortadan kald\u0131rmak ve hastaya, g\u00fcnl\u00fck plak kontrol\u00fcn\u00fc rahatl\u0131kla yapmas\u0131na olanak verecek bir a\u011f\u0131z ortam\u0131 haz\u0131rlamak amac\u0131yla, di\u015fetlerinde k\u00fc\u00e7\u00fck cerrahi m\u00fcdahalelere gerek duyulur. Bu i\u015flemler s\u0131ras\u0131nda di\u015fetleri uyu\u015fturuldu\u011fu i\u00e7in hasta hi\u00e7bir a\u011fr\u0131 duymaz. Her t\u00fcrl\u00fc tedaviden sonra , hekimin uygun g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fc aral\u0131klarla kontrole gidilmelidir, zira tedavi ile iyile\u015ftirilen a\u011f\u0131z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 zamanla tekrar eski durumuna d\u00f6nebilir.
\n Di\u015feti hastal\u0131klar\u0131n\u0131n tek sebebinin bakteri pla\u011f\u0131 oldu\u011funu g\u00f6rd\u00fcn\u00fcz, o halde sebebi ortadan kald\u0131rmakla di\u015feti hastal\u0131klar\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131 engelleyebilir, hatta \u00e7ok fazla ilerlememi\u015f basit di\u015feti hastal\u0131klar\u0131n\u0131 tedavi dahi edebilirsiniz. Di\u015feti hastal\u0131klar\u0131ndan korunman\u0131n tek yolu, di\u015f y\u00fczeylerinde biriken pla\u011f\u0131 her g\u00fcn d\u00fczenli olarak temizlemektir. Bu ama\u00e7la kullanabilece\u011fimiz di\u015f temizleme ara\u00e7 ve malzemeleri \u015funlard\u0131r : <\/p>\n
1 – D\u0130\u015e FIR\u00c7ASI
\n Di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 plak temizli\u011finde ilk ve en \u00f6nemli yard\u0131mc\u0131m\u0131zd\u0131r. Di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 di\u015flerin i\u00e7, d\u0131\u015f ve \u00e7i\u011fneyici y\u00fczeylerini temizlemeye yarar. Ancak herhangi bir f\u0131r\u00e7ay\u0131 a\u011f\u0131z i\u00e7inde rastgele dola\u015ft\u0131rmak, di\u015fleri tam anlam\u0131yla temizlemeyi sa\u011flamaz. \u0130stenilen temizli\u011fin sa\u011flanabilmesi i\u00e7in uygun f\u0131r\u00e7an\u0131n se\u00e7ilmesi ve f\u0131r\u00e7alama i\u015fleminin amac\u0131na uygun \u015fekilde yap\u0131lmas\u0131 gerekir. \u0130yi bir di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131, u\u00e7lar\u0131 yuvarlat\u0131lm\u0131\u015f, orta sertlikte naylon k\u0131llardan yap\u0131lm\u0131\u015f olmal\u0131d\u0131r. Sap\u0131 tercihen d\u00fcz, ba\u015f\u0131 ise yakla\u015f\u0131k 2 – 2,5 cm uzunlukta olmal\u0131d\u0131r. Ancak bulant\u0131s\u0131 olan kimseler, \u00e7ocuklar i\u00e7in yap\u0131lm\u0131\u015f daha k\u00fc\u00e7\u00fck ba\u015fl\u0131 f\u0131r\u00e7alar\u0131 kullanabilirler.
\nK\u0131llar\u0131n hepsi ayn\u0131 hizada olacak \u015fekilde d\u00fcz kesilmi\u015f olmas\u0131 gerekir. E\u011fimli veya \u00e7at\u0131 tarz\u0131nda kesilmi\u015f k\u0131llar uygun temizlik yapamazlar. Ayr\u0131ca, k\u0131llar \u00e7ok s\u0131k dizilmi\u015f olmamal\u0131d\u0131r. Yan yana \u00fc\u00e7 veya d\u00f6rt s\u0131ral\u0131 k\u0131l demetlerinden yap\u0131lm\u0131\u015f olan f\u0131r\u00e7alar en idealdir.
\nDi\u015flerinizi, sabah kahvalt\u0131dan sonra ve ak\u015fam yatmadan hemen \u00f6nce olmak \u00fczere g\u00fcnde iki kez, en az ikibu\u00e7uk dakika f\u0131r\u00e7alay\u0131n. Bu ama\u00e7la, yukar\u0131daki \u00f6zelliklere sahip iki de\u011fi\u015fik renkte di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 al\u0131p; birini sabah, di\u011ferini ak\u015fam kullan\u0131n. B\u00f6ylece her f\u0131r\u00e7a g\u00fcnde bir kez kullan\u0131lm\u0131\u015f ve bu s\u00fcre i\u00e7inde kuruyarak normal sertli\u011fini yeniden kazanm\u0131\u015f olur. Di\u015f f\u0131r\u00e7an\u0131z\u0131 kulland\u0131ktan sonra iyice y\u0131kay\u0131n ve bir bardak i\u00e7ine, f\u0131r\u00e7a ba\u015f\u0131 yukar\u0131da olacak \u015fekilde koyup a\u00e7\u0131kta kurumas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n. Etkin ve do\u011fru f\u0131r\u00e7alama yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda, di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131n\u0131n ortalama \u00f6mr\u00fc 2,5 – 3 ay \u2019d\u0131r. Eskiyen bir f\u0131r\u00e7an\u0131n k\u0131llar\u0131 yanlara do\u011fru a\u00e7\u0131l\u0131r, yer yer d\u00f6k\u00fcl\u00fcp \u00e7atalla\u015f\u0131r ve temizleyici \u00f6zelli\u011fini kaybeder. Temizli\u011fi k\u0131llar\u0131n ucu yapt\u0131\u011f\u0131na g\u00f6re, eskiyen f\u0131r\u00e7alar di\u015fleri tam olarak temizleyemezler, ayr\u0131ca di\u015fetlerine de zarar verirler. Bu y\u00fczden, eskiyen f\u0131r\u00e7an\u0131z\u0131 fazla zaman ge\u00e7irmeden yenisiyle de\u011fi\u015ftirin.
\nDi\u015feti hastal\u0131\u011f\u0131; di\u015fler \u00fczerinde biriken plak\u2019taki bakteriler nedeniyle olu\u015ftu\u011funa g\u00f6re, yaln\u0131zca “di\u015fleri” f\u0131r\u00e7alamak di\u015feti hastal\u0131klar\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nleyecektir. Bu nedenle ayr\u0131ca “di\u015fetlerini” de f\u0131r\u00e7alamak gereksiz hatta baz\u0131 durumlarda di\u015fetini tahri\u015f edebilece\u011fi i\u00e7in zararl\u0131d\u0131r.
\n G\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00e7ok say\u0131da di\u015f f\u0131r\u00e7alama y\u00f6ntemleri geli\u015ftirilmi\u015ftir. F\u0131r\u00e7alamada hedef, di\u015flerin t\u00fcm y\u00fczeylerindeki besin art\u0131\u011f\u0131 ve bakteri pla\u011f\u0131n\u0131, di\u015f ve di\u015fetlerine zarar vermeden t\u00fcm\u00fcyle ortadan kald\u0131rmakt\u0131r. Bu ama\u00e7la \u00fc\u00e7 a\u015famal\u0131 bir f\u0131r\u00e7alama y\u00f6ntemi uygulan\u0131r. Birinci a\u015famada, di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 \u00f6nce \u00fcst \u00e7enede sa\u011f veya sol en arkadaki di\u015fler b\u00f6lgesinde, di\u015f ile di\u015fetinin birle\u015fti\u011fi yere 45 derece a\u00e7\u0131yla yerle\u015ftirilir. Di\u015fetinden di\u015fe do\u011fru (yukar\u0131dan a\u015fa\u011f\u0131ya do\u011fru) f\u0131r\u00e7a d\u00f6nd\u00fcr\u00fclerek, k\u0131llar\u0131n s\u00fcp\u00fcrme hareketi yapmas\u0131 sa\u011flan\u0131r. Birka\u00e7 defa ayn\u0131 hareket uyguland\u0131ktan sonra, bir – iki di\u015f boyu daha \u00f6ne getirilen f\u0131r\u00e7a ile ayn\u0131 hareket tekrarlan\u0131r ve di\u011fer taraf\u0131n sonuna kadar ilerleyerek \u00fcst \u00e7enedeki b\u00fct\u00fcn di\u015flerin d\u0131\u015f y\u00fczeyleri temizlenir. Ayn\u0131 \u015fekilde di\u015flerin damak taraflar\u0131 da f\u0131r\u00e7alan\u0131r. Sonra, f\u0131r\u00e7a alt \u00e7enenin sa\u011f veya solundaki en son di\u015fler b\u00f6lgesine yine 45 derece a\u00e7\u0131yla yerle\u015ftirilir, di\u015fetinden di\u015fe do\u011fru (a\u015fa\u011f\u0131dan yukar\u0131 do\u011fru) d\u00f6nd\u00fcr\u00fclerek s\u00fcp\u00fcrme hareketiyle temizlik yap\u0131l\u0131r. Yukar\u0131da anlat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 gibi alt \u00e7enenin di\u011fer taraf\u0131n\u0131n sonundaki di\u015flere kadar bu hareket uygulan\u0131r. Alt di\u015flerin dil taraf\u0131ndaki y\u00fczleri de f\u0131r\u00e7aland\u0131ktan sonra birinci a\u015fama tamamlan\u0131r.
\n\u0130kinci a\u015famada, f\u0131r\u00e7a yine \u00fcst en arka di\u015flerin di\u015fetiyle birle\u015fti\u011fi yere konur; kenar\u0131ndaki bir s\u0131ra k\u0131l di\u015flerin aras\u0131nda kalacak, di\u011fer k\u0131llar a\u015fa\u011f\u0131ya bakacak \u015fekilde biraz \u00e7evrilir. Hafif\u00e7e titre\u015ftirip bast\u0131rarak, di\u015flerle di\u015feti aras\u0131nda kalan bir s\u0131ra k\u0131l\u0131n, di\u015flerin aras\u0131ndan girip aray\u00fczleri temizlemesi sa\u011flan\u0131r. Yukar\u0131da anlat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 gibi f\u0131r\u00e7ay\u0131 bir – iki di\u015f \u00f6ne getirip i\u015flem tekrarlan\u0131r. Bu \u015fekilde b\u00fct\u00fcn di\u015flerin aray\u00fczleri temizlendikten sonra ikinci a\u015fama da tamamlan\u0131r. \u0130kinci a\u015famay\u0131 di\u015f ve di\u015fetlerinin aras\u0131 \u00e7ok s\u0131k olan ki\u015filer, \u00f6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015ftakiler ve gen\u00e7ler uygulayamazlar. Baz\u0131 ki\u015filer ise sadece belli b\u00f6lgelerde bu a\u015famay\u0131 uygulayabilirler. \u00c7\u00fcnk\u00fc di\u015fler aras\u0131 b\u00f6lge, di\u015fetlerinde \u00e7ekilme olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in f\u0131r\u00e7an\u0131n k\u0131llar\u0131n\u0131n girmesine imkan verecek kadar aralanmam\u0131\u015ft\u0131r.
\n \u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc a\u015famada ise di\u015flerin \u00e7i\u011fneyici y\u00fczleri, ileri geri hareketlerle f\u0131r\u00e7alan\u0131r. Bu \u00fc\u00e7 a\u015famay\u0131 da tamamlad\u0131ktan sonra f\u0131r\u00e7alama i\u015flemi bitmi\u015f olur. Bu y\u00f6ntemle f\u0131r\u00e7alamaya ba\u015fland\u0131\u011f\u0131nda, genellikle ilk birka\u00e7 g\u00fcn bilek ve \u00f6n kol kaslar\u0131 f\u0131r\u00e7ay\u0131 d\u00f6nd\u00fcrme hareketinden dolay\u0131 yorulur, fakat k\u0131sa s\u00fcrede al\u0131\u015fkanl\u0131k kazan\u0131l\u0131r. \u00c7o\u011fu ki\u015finin genellikle di\u015f f\u0131r\u00e7alarken yapt\u0131\u011f\u0131 en \u00f6nemli hata, di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131n\u0131 \u00e7ok sert ve kuvvetle kullanmakt\u0131r. Bu yanl\u0131\u015fa d\u00fc\u015fmemeye dikkat edip, f\u0131r\u00e7alarken di\u015fetini kesinlikle zedelememek, tahri\u015f etmemek gerekir. <\/p>\n
2 – BOYAMA TABLET\u0130
\n Uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z f\u0131r\u00e7alama y\u00f6nteminin di\u015flerinizi tam anlam\u0131yla temizleyip temizlemedi\u011fini anlayabilmek i\u00e7in, bakteri pla\u011f\u0131n\u0131 boyayarak g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hale getiren boyama tabletleri veya ayn\u0131 maddenin s\u0131v\u0131 \u015feklini kullanabilirsiniz. Bu tabletler eczanelerden temin edilebilir. Di\u015flerinizi f\u0131r\u00e7alad\u0131ktan sonra bu tabletlerden birini a\u011fz\u0131n\u0131zda eritin ve daha sonra a\u011fz\u0131n\u0131z\u0131 bol suyla \u00e7alkalay\u0131n. Di\u015fleriniz \u00fczerinde boyal\u0131 alanlar varsa; ya f\u0131r\u00e7alama y\u00f6nteminiz yetersiz, ya da siz bu y\u00f6ntemi tam anlam\u0131yla uygulayam\u0131yorsunuz demektir. Bu durumda, boyal\u0131 alanlar\u0131 t\u00fcm\u00fcyle ortadan kald\u0131racak \u015fekilde di\u015flerinizi yeniden f\u0131r\u00e7alay\u0131n ve bu i\u015fe f\u0131r\u00e7alamadan sonra hi\u00e7 boyal\u0131 alan kalmay\u0131ncaya kadar her g\u00fcn devam edin. B\u00f6ylelikle yakla\u015f\u0131k bir hafta i\u00e7inde etkili bir f\u0131r\u00e7alama y\u00f6ntemi geli\u015ftirmi\u015f olursunuz. Ancak bu arada unutmay\u0131n, yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z f\u0131r\u00e7alama di\u015f ve di\u015fetlerinize zarar vermemeli, tahri\u015f etmemelidir. <\/p>\n
3 – D\u0130\u015e MACUNU
\n Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z di\u015f macunu bu bak\u0131mdan \u00e7ok \u00f6nemlidir. Zira her di\u015f macunu bir miktar a\u015f\u0131nd\u0131r\u0131c\u0131 i\u00e7erir. E\u011fer macunun i\u00e7indeki a\u015f\u0131nd\u0131r\u0131c\u0131lar fazlaysa veya \u00e7ok fazla di\u015f macunu kullan\u0131yorsan\u0131z di\u015fleriniz zarar g\u00f6r\u00fcr. Bu nedenle her f\u0131r\u00e7alamada yaln\u0131zca bir nohut b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcnde macun s\u00fcr\u00fcp, tercihen beyaz renkli ve flor\u00fcrl\u00fc bir di\u015f macunu kullan\u0131n. \u00c7e\u015fitli renklerde \u015feffaf ve jel halinde olan macunlar iri taneli a\u015f\u0131nd\u0131r\u0131c\u0131 i\u00e7erebildikleri i\u00e7in di\u015fe zarar verebilirler. Bulant\u0131s\u0131 olan hastalar \u00e7ok az veya hi\u00e7 di\u015f macunu kullanmadan f\u0131r\u00e7alama yapabilirler. Unutmay\u0131n; temizli\u011fi f\u0131r\u00e7a yapar,macun de\u011fil! Di\u015f macunu, a\u015f\u0131nd\u0131r\u0131c\u0131 ve k\u00f6p\u00fcr\u00fcc\u00fc \u00f6zelli\u011fi ile bakteri pla\u011f\u0131n\u0131 gidermeyi kolayla\u015ft\u0131ran, a\u011f\u0131za ho\u015f bir koku veren ve f\u0131r\u00e7alamay\u0131 zevkli hale getiren bir yard\u0131mc\u0131d\u0131r. K\u00f6p\u00fcr\u00fcc\u00fc olmas\u0131 nedeniyle \u00f6zellikle di\u015f aralar\u0131nda f\u0131r\u00e7an\u0131n yerinden oynatt\u0131\u011f\u0131 pla\u011f\u0131 uzakla\u015ft\u0131rmada faydal\u0131 olabilir. <\/p>\n
4 – D\u0130\u015e \u0130P\u0130
\n Ancak; ne di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131, ne de di\u015f macunu di\u015flerin birbirine bakan ara y\u00fczlerini tam olarak temizlemede yeterli olmayabilir. Di\u015f aralar\u0131ndaki bu temizlenmemi\u015f b\u00f6lgeler nedeniyle \u00e7\u00fcr\u00fck ve di\u015feti hastal\u0131klar\u0131 \u00e7o\u011funlukla iki di\u015f aras\u0131nda ba\u015flar. Bu y\u00fczden ara y\u00fcz temizli\u011fi ayr\u0131 bir \u00f6nem ta\u015f\u0131r. Bu y\u00fczeylerin temizli\u011fi, di\u015f y\u00fczeyine yay\u0131labilen, \u00e7ok say\u0131da ince liflerden olu\u015fmu\u015f, sa\u011flam ipek ipliklerle yap\u0131l\u0131r. Di\u015f ipi (dental floss) denilen bu \u00f6zel iplikler bulunamazsa, ince ibri\u015fim iplikler de ayn\u0131 ama\u00e7la kullan\u0131labilir. Di\u015f ipini g\u00fcnde en az bir kez ve tercihan yatmadan \u00f6nce kullan\u0131n. Di\u015f ipini daima f\u0131r\u00e7alamadan \u00f6nce uygulay\u0131n, b\u00f6ylece di\u015f macunun i\u00e7indeki flor\u00fcr ve k\u00f6p\u00fcrt\u00fcc\u00fcler, temizlenmi\u015f y\u00fczeylere daha iyi n\u00fcfuz edecektir. Di\u015f ipini \u015fu \u015fekilde kullanabilirsiniz: 30 cm. uzunlu\u011funda bir di\u015f ipini kopar\u0131n ve her iki elinizin orta parma\u011f\u0131na dolay\u0131n. \u00dcst \u00e7enenin sa\u011f taraf\u0131nda, di\u015f ipini sa\u011f elin ba\u015f parma\u011f\u0131 ile sol elin i\u015faret parma\u011f\u0131 \u00fczerinden ge\u00e7irerek gergin tutun. \u00dcst \u00e7enenin sol taraf\u0131nda ise, sol elin ba\u015f parma\u011f\u0131 ile sa\u011f elin i\u015faret parma\u011f\u0131 \u00fczerinden ge\u00e7irin. Alt \u00e7enede sa\u011f sol ayr\u0131m\u0131 yapmadan, ipi her iki elin i\u015faret parmaklar\u0131 \u00fczerinden ge\u00e7irin. Di\u015f ipini s\u00f6ylendi\u011fi bi\u00e7imde tutup, iki di\u015fin aras\u0131na hafif\u00e7e bast\u0131rarak soktuktan sonra di\u015flerin \u00fczerinde hem a\u015fa\u011f\u0131-yukar\u0131, hem de \u00f6ne -arkaya hareket ettirerek bakteri pla\u011f\u0131 ve g\u0131da art\u0131klar\u0131n\u0131 di\u015flerin ara y\u00fczlerinden temizleyin. Di\u015f ipini, di\u015fetini y\u0131rtacak \u015fekilde zorlamay\u0131n. Di\u015fetinin direnciyle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131nca ipi daha fazla derine itmeyin. Uygun kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bile ba\u015flang\u0131\u00e7taki birka\u00e7 g\u00fcn di\u015fetleriniz kanayabilir, ancak bu ge\u00e7icidir. \u015eayet kanama ge\u00e7mezse ya siz ipi yanl\u0131\u015f kullan\u0131yorsunuzdur, ya da ara y\u00fczlerde \u00e7\u00fcr\u00fck, di\u015fta\u015f\u0131, ta\u015fk\u0131n dolgu gibi di\u015feti hastal\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u015fiddetlendiren bir olay vard\u0131r. Vakit ge\u00e7irmeden bir di\u015fhekimine g\u00f6r\u00fcn\u00fcn. Di\u015flerin aralar\u0131 di\u015fetiyle doluysa ve di\u015flerin birbiriyle temaslar\u0131 normal veya normalden s\u0131k\u0131ysa, ara y\u00fcz temizli\u011finde di\u015f ipi kullan\u0131l\u0131r, ancak herhangi bir sebepten dolay\u0131 di\u015fler birbirleriyle temas etmiyor ve di\u015fetleri di\u015f aralar\u0131n\u0131 doldurmuyorsa, bu durumda di\u015f ipinden ba\u015fka, di\u011fer baz\u0131 di\u015f aras\u0131 temizlik ara\u00e7lar\u0131na gereksinim vard\u0131r. Ayr\u0131ca a\u011f\u0131zda sabit protezler varsa, bunlar\u0131n alt\u0131ndaki bo\u015fluklar\u0131 temizlemek i\u00e7in; u\u00e7lar\u0131 ince, orta k\u0131sm\u0131 daha kal\u0131n ve yumu\u015fak olan \u00f6zel di\u015f ipleri de vard\u0131r. <\/p>\n
5 – K\u00dcRDAN
\n Di\u011fer bir temizlik arac\u0131 da, hepimizin bildi\u011fi k\u00fcrdand\u0131r. Ancak uygun bir k\u00fcrdan, yumu\u015fak tahtadan yap\u0131lm\u0131\u015f ve kesiti di\u015fler aras\u0131n\u0131 dolduracak \u015fekilde \u00fc\u00e7gen olmal\u0131d\u0131r. Bu tip bir k\u00fcrdan\u0131, daha \u00e7ok alt ve \u00fcst \u00e7enede \u00f6n b\u00f6lge di\u015flerinin aralar\u0131nda kullanabiliriz. <\/p>\n
6 – TEK DEMETL\u0130 FIR\u00c7A
\n Arka di\u015flerin aralar\u0131nda ise tek demetli f\u0131r\u00e7alardan faydalanabiliriz. Tek demetli f\u0131r\u00e7a ayr\u0131ca bulant\u0131s\u0131 olan kimselerde, arka di\u015flerin i\u00e7 k\u0131s\u0131mlar\u0131n\u0131n temizli\u011finde de kullan\u0131labilir. <\/p>\n
7 – ARA Y\u00dcZ FIR\u00c7ALARI
\n Di\u015fetlerinin \u00e7ok \u00e7ekildi\u011fi ve k\u00f6klerin a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 durumlarda di\u015f k\u00f6klerinin birbirine bakan y\u00fczleri \u00e7o\u011funlukla i\u00e7b\u00fckey tarz\u0131nda oldu\u011fu i\u00e7in, gerek k\u00fcrdan gerekse tek demetli f\u0131r\u00e7alar, bu b\u00f6lgelerin temizli\u011finde yetersiz kalabilirler. Ayr\u0131ca ortodontik aparey kullanan ki\u015filerde tellerin ve braketlerin aralar\u0131n\u0131 normal f\u0131r\u00e7a ile temizlemek \u00e7ok zordur. Bu b\u00f6lgeleri, minyat\u00fcr \u015fi\u015fe temizleyicilerine benzetebilece\u011fimiz ara y\u00fcz f\u0131r\u00e7alar\u0131 ile temizleyebiliriz. Bu f\u0131r\u00e7alar\u0131n k\u0131l u\u00e7lar\u0131 yanlara bakt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in, k\u0131l u\u00e7lar\u0131 k\u00f6kler \u00fczerindeki her t\u00fcrl\u00fc \u00e7ukurcuk ve girintiye rahatl\u0131kla girebilir.
\n 8 – ELEKTR\u0130KL\u0130 D\u0130\u015e FIR\u00c7ALARI
\n Yaln\u0131zca titre\u015fim hareketi yapt\u0131klar\u0131 i\u00e7in, di\u015flerin temizlenmesinde normal di\u015f f\u0131r\u00e7alar\u0131 kadar etkili olamazlar. Baz\u0131 \u00e7ok \u00f6zel hareketler yapan modeller d\u0131\u015f\u0131nda, yayg\u0131n kullan\u0131m\u0131 olan elektrikli di\u015f f\u0131r\u00e7alar\u0131 ancak normal di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131n\u0131 kullanamayan \u00f6z\u00fcrl\u00fc ki\u015filerde, \u00e7ocuklarda veya el becerisi \u00e7ok zay\u0131f olan kimselerde faydal\u0131 olabilir. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda normal di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 kullanmak daha uygundur. Ancak, e\u011fer elektrikli di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 kullan\u0131yorsan\u0131z, plak temizli\u011finin etkinli\u011fini, boyama tabletleri ile s\u0131k s\u0131k kontrol etmeniz gerekir. <\/p>\n
9 – A\u011eIZ GARGARALARI
\nPek \u00e7ok hasta, di\u015fetleri rahats\u0131zland\u0131\u011f\u0131 zaman bir a\u011f\u0131z gargaras\u0131ndan fayda beklemi\u015ftir. Ancak, a\u011f\u0131z gargaralar\u0131 hastal\u0131k nedeni olan pla\u011f\u0131 temizlemedikleri gibi, hasta di\u015fetlerinin iyile\u015fmesine de bir katk\u0131da bulunmazlar. \u00c7o\u011fu gargaralar i\u00e7erdikleri antiseptik \u00f6zellik nedeniyle, a\u011f\u0131zda mevcut bakteri say\u0131s\u0131n\u0131 azalt\u0131r ve buna ba\u011fl\u0131 olarak a\u011f\u0131z kokusunu ortadan kald\u0131rarak hastal\u0131\u011f\u0131n belirtilerini saklar, varolan hastal\u0131k yava\u015f yava\u015f ilerlemeye devam eder. \u00d6m\u00fcr boyu gargara kullan\u0131lamayaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcrse, as\u0131l yap\u0131lmas\u0131 gereken; \u00f6ncelikle a\u011f\u0131z sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 bozan fakt\u00f6rlerin bir di\u015f hekimi taraf\u0131ndan ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131, sonra gerekiyorsa bir s\u00fcre gargara kullan\u0131lmas\u0131d\u0131r. Yemeklerden sonra a\u011fz\u0131 bu gargaralarla \u00e7alkalamak, bir miktar yemek art\u0131\u011f\u0131n\u0131 temizler ve a\u011f\u0131za ho\u015f bir koku verir. Ancak unutmay\u0131n !… ” A\u011fz\u0131 \u00e7alkalamak, pla\u011f\u0131 yerinden oynatmaz.” Bu nedenle a\u011f\u0131z gargaralar\u0131 hi\u00e7 bir \u015fekilde di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 ve di\u015f ipinin yerini tutamaz. <\/p>\n
10 – A\u011eIZ DU\u015eU (WATER-PIK)
\nA\u011f\u0131z gargaralar\u0131n\u0131, di\u015flerin ula\u015f\u0131lmas\u0131 g\u00fc\u00e7 b\u00f6lgelerine di\u015f aralar\u0131na ve di\u015f eti cebi i\u00e7ine bas\u0131n\u00e7la g\u00f6ndermeye yarayan baz\u0131 \u00f6zel a\u011f\u0131z y\u0131kama cihazlar\u0131 geli\u015ftirilmi\u015ftir. \u00dczerinde su veya gargara s\u0131v\u0131s\u0131n\u0131 koymak i\u00e7in bir haznesi, bas\u0131n\u00e7l\u0131 suyu istenen b\u00f6lgeye uygulamak i\u00e7in her kullan\u0131c\u0131 i\u00e7in de\u011fi\u015febilen u\u00e7lar\u0131 olan bu cihazlarla yaln\u0131zca di\u015feti cebi i\u00e7indeki ve di\u015f aralar\u0131ndaki yumu\u015fak g\u0131da birikintileri temizlenebilir, ancak di\u015fe \u00e7ok s\u0131k\u0131 bi\u00e7imde yap\u0131\u015f\u0131k olan plak; bas\u0131n\u00e7l\u0131 p\u00fcsk\u00fcrtmeyle dahi yerinden oynamaz. Bu cihaz, di\u015f eti cebi derinli\u011fi artm\u0131\u015f olan hastalarda, profesyonel temizlik yap\u0131ld\u0131ktan sonraki d\u00f6nemde, hasta taraf\u0131ndan a\u011f\u0131z temizli\u011finin daha etkinle\u015ftirilmesi amac\u0131yla kullan\u0131labilir. Bu ama\u00e7la yap\u0131lan A\u011f\u0131z Du\u015fu uygulamalar\u0131nda her zaman gargara kullanmaya gerek yoktur. Sadece su kullanmak yeterlidir. Unutmay\u0131n !… ” Plak, yaln\u0131zca mekanik y\u00f6ntemlerle (s\u00fcrt\u00fcnme ile) yerinden oynar ve bu nedenle; a\u011f\u0131z du\u015fu, ne di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131n\u0131n ne de di\u015f ipli\u011finin yerini tutamaz” <\/p>\n
SONU\u00c7
\nYap\u0131lmas\u0131 gerekenleri \u00f6zetleyecek olursak ;
\n1. Her g\u00fcn d\u00fczenli olarak di\u015flerinizin t\u00fcm y\u00fczeylerini plaktan ar\u0131nd\u0131r\u0131n.
\n2. En az alt\u0131 ayda bir, di\u015fhekimine kontrole gidin ve onun \u00f6nerilerine uyun.
\n3. Her \u015feye ra\u011fmen a\u011fz\u0131n\u0131zda di\u015feti hastal\u0131\u011f\u0131 oldu\u011funa dair belirtiler g\u00f6r\u00fcrseniz, hi\u00e7 zaman ge\u00e7irmeden bir di\u015fhekimine g\u00f6r\u00fcn\u00fcn.
\n4.Tedaviniz bittikten sonra d\u00fczenli aralarla muayene olmay\u0131 unutmay\u0131n. <\/p>\n
* Di\u015feti hastal\u0131\u011f\u0131, di\u015flerin \u00fczerinde biriken mikroplar\u0131n \u00e7evre di\u015fetinde meydana getirdikleri iltihap sonucu olu\u015fur.
\n* Bu mikroplar temiz bir a\u011f\u0131zda bile, di\u015fler \u00fczerinde \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcrede, plak ad\u0131n\u0131 verdi\u011fimiz yap\u0131\u015fkan bir tabaka olu\u015ftururlar.
\n* \u015eeffaf olan bu tabaka g\u00f6zle g\u00f6r\u00fclmez ve yeni mikroplar\u0131n di\u015fin \u00fczerine tutunmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. Bu tabaka baz\u0131 \u00f6zel boyalarla g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hale gelir.
\n* Bu yap\u0131\u015fkan mikrop tabakas\u0131, a\u011f\u0131z \u00e7alkalanmas\u0131 ile yerinden oynamaz.
\n* Bu tabakay\u0131 temizlemenin tek \u00e7aresi di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131 ile di\u015fleri f\u0131r\u00e7alamakt\u0131r.
\n* Di\u015fler f\u0131r\u00e7alanmad\u0131\u011f\u0131 takdirde bu mikrop tabakas\u0131 gittik\u00e7e kal\u0131nla\u015facak ve \u00f6nce \u00e7evresindeki di\u015fetinde k\u0131zarma, \u015fi\u015fme, yumu\u015fama ve kanamaya, daha sonra da di\u015fetinin di\u015ften ayr\u0131lmas\u0131na, di\u015flerin sallanmas\u0131na ve en sonunda da di\u015flerin \u00e7ekilmesine neden olacakt\u0131r.
\n* Ya\u015fam boyu sorunsuz bir a\u011f\u0131z ve di\u015fler i\u00e7in g\u00fcnde yaln\u0131zca 5 dakikan\u0131z\u0131 (2,5 dakika sabah kahvalt\u0131dan sonra; 2,5 dakika gece yatmadan hemen \u00f6nce) di\u015f temizli\u011fine ay\u0131rman\u0131z yeterlidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Medya’dan, di\u015f macunu reklamlar\u0131ndan veya Di\u015fhekiminizden; di\u015flerinizin \u00fczerinde biriken “pla\u011f\u0131” her g\u00fcn f\u0131r\u00e7alayarak temizlemenin gereklili\u011fini mutlaka duymu\u015fsunuzdur. Peki, \u00fczerinde bu kadar \u0131srarla durulan “plak” nedir ve neden di\u015flerin \u00fczerinde birikmesini istemiyoruz? Plak Nedir ? Di\u015fler \u00fczerinde s\u00fcrekli olarak olu\u015fan, i\u00e7inde bakteriler de bulunan, g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcnmeyen, renksiz, yap\u0131\u015fkan, ince bir tabakad\u0131r. Hacminin % 30\u2019u genel olarak …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1407,1403],"tags":[2644,2647,2648,2646,2645],"class_list":["post-882","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fen-ve-teknoloji-odevleri","category-odevler","tag-agiz-ve-dis-sagligi","tag-diseti-hastaliginin-belirtileri","tag-diseti-hastaliginin-onlenmesi","tag-periodontitis","tag-plak-nedir"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/882\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islamidavet.com\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}